吃红心火龙果的禁忌，糖尿病/高血糖患者不要吃(导致血糖急速升高) — 神奇养生网

大家应该都看过或者吃过火龙果这种水果吧，吃红吃导不仅味道好，心火功效与作用也是龙果非常多，美容养颜、忌糖排毒、尿病减肥、高血高神促消化等等。糖患糖急我们常见的不致血火龙果就是白心火龙果和红心火龙果两种，吃红心火龙果的速升生网禁忌相信很多人不清楚，喜欢吃红心火龙果的奇养朋友们注意了。

吃红心火龙果的吃红吃导禁忌

1、糖尿病、心火高血糖患者不能吃

红心红龙果的龙果含糖量不高，但是忌糖其中80%都是葡糖糖，进入人体之后会很容易被小肠直接吸收利用，尿病导致血糖快速上升，很危险。

2、不能和牛奶一起吃

牛奶中富含蛋白质，红心火龙果中富含维生素C和花青素两种强氧化性物质，两种食物一起吃，会导致蛋白质变质成为一种不好消化的物质，导致消化不良，增加肠胃的不适感，而且还降低了两种食物原本的营养价值。神奇养生网 WWW.lyXUNlONG.com

3、肠胃功能不全不能多吃

火龙果略凉，像肠胃功能不全、经常腹泻、面色苍白、四肢无力的人不能多吃，红心火龙果富含的膳食纤维，能加速肠胃蠕动，容易出现腹泻腹痛等不适症状，对身体健康造成不良影响，除此之外虚寒体质的人也不能吃过量的红心火龙果。

4、不能和寒凉、生冷食物一起吃

红心火龙果属于凉性的水果，吃了之后容易加重身体的寒凉之气，富含大量的水分和膳食纤维，促进肠道的蠕动有润肠通便的功效，但是再和寒凉、生冷的食物一起吃，如：螃蟹、西瓜、柿子、冰激凌等，很容易刺激肠胃，导致腹泻。

5、过敏体质的人注意

红心火龙果含有一种容易导致过敏的物质，植物蛋白，过敏体质的人吃了红心火龙果之后很容易出现过敏症状，导致不良反应。另外大家再吃红龙果之前把外皮清洗干净，可能会带有农药等有害物质，避免和果肉一起误食了。